Анонсы оффлайн лекций

Григорий Жежа – травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины, который много работает именно со спортивными травмами и хорошо знаком со спецификой скалолазания.

На лекции поговорим о том, почему у скалолазов возникают проблемы с коленями, какие движения и нагрузки могут к ним приводить и что можно делать, чтобы снизить риск травмы.

Отдельно разберём профилактику: на что обращать внимание в тренировках, какие проблемы можно заметить заранее и что имеет смысл делать до того, как колено уже начало всерьёз мешать лазать.

Если вы приходите только послушать лекцию, участие стоит 500 ₽. Если в этот день вы лазаете и оплатили вход на скалодром, лекция для вас бесплатна.

Мест всего 30, поэтому на лекцию нужно записаться заранее. Это касается и тех, кто придёт после лазания: нам нужно понимать общее количество участников.