Вводное занятие
по скалолазанию
в мини-группе
-
Для взрослых и детей от 8 летМожно прийти одному, с родителем или друзьями - 1 час с тренеромПосле занятия можно лазать самостоятельно ещё до 2 часов
- 1 800 с человекаВ группе до 6 человек, всё снаряжение включено
Что вы попробуете за один час:
-
разберётесь с техникой безопасности и научитесь безопасно спрыгивать на маты; - попробуете боулдеринг и лазание с верёвкой;
- освоите основные движения и правила страховки;
- научитесь различать категории и цвета трасс;
- пролезете свои первые трассы и получите шикарные впечатления.
Как подготовиться и записаться
- Возьмите с собой:
- спортивную одежду
- воду
- тапочки или чистую сменную обувь
- в прохладное время пригодится тёплая кофта
- Мы предоставим:
- скальные туфли
- страховочную систему
- магнезию
- остальное необходимое снаряжение
- Когда приходить?Приходите за 5–10 минут до начала
Мы находимся рядом:
Москва, метро и МЦК «Шоссе Энтузиастов» – 5 минут пешком.
Документы для занятий
Договор и правила безопасности скалодрома «Старая школа» можно прочитать и подписать онлайн, распечатывать их не нужно.
Подготовьте паспорт, перейдите по ссылке, внимательно ознакомьтесь с документами, заполните данные и подтвердите подписание кодом из СМС.
За детей документы подписывает родитель или другой законный представитель.
Заполнить и подписать документы
Если вы уже подписали действующую редакцию и ваши данные не изменились, повторно заполнять документы перед каждым посещением не требуется.
Хочешь заниматься с тренером один на один?
Персональная тренировка →
Персональная тренировка →
А еще после первого занятия можно присоединиться к регулярным тренировкам с тренером, чтобы развивать технику и постепенно осваивать более сложные трассы.
