Самостоятельное посещение скалодрома

Будет. Каждую неделю перекручиваем один из секторов и обновляем трассы разных категорий — от 5а до 7б. Ещё есть MoonBoard 45° с трассами 8а и выше и спрей-волл, на котором можно создавать свои проекты.

На длинных размеченных траверсах на спрей-волле. Также для тренировки выносливости отлично подойдет лазание трасс на объем, минимизация времени отдыха между попытками и тренировки в зоне СФП для увеличения времени максимальной силы хвата.

На основном секторе с большим нависанием и MoonBoard 45°. Силу хвата можно отдельно тренировать в зоне СФП.

Основной сектор мы делим на 4-5 частей, каждую часть перекручиваем раз в неделю, так что если с первой тренировки вылезти трассу не получилось, можно будет вернуться и пролезть ее в другой раз. Спросить, когда будет перекручиваться конкретная трасса, можно у любого тренера на скалодроме.

Для этого есть модуль спрей-вол, который имеет постоянную накрутку, с возможностью через приложение Стокт добавлять собственные трассы.

Полноценной зоны трудности нет. Есть трассы с верхней страховкой для начинающих, до 6а/+. Однако под запрос можем рассмотреть накрутку трасс более сложных категорий.

Нет. На самостоятельное лазание можно приходить без записи в часы работы скалодрома.

Можно. Для боулдеринга напарник не нужен. Для лазания с верёвкой понадобится человек, который умеет страховать. Если напарника нет, можно заранее записаться на тренировку с тренером.

Нет. Самостоятельно можно лазать только тем, кто знает правила безопасности и понимает, как вести себя в зале, чтобы не создавать опасности для себя и других. Если опыта нет, начните с занятия в мини-группе или персональной тренировки.

Нет. Самостоятельное посещение доступно с 18 лет. Несовершеннолетний может лазать в присутствии взрослого, который оформит необходимые документы и будет отвечать за соблюдение правил безопасности. Без взрослого можно заниматься только с тренером.

Возьмите удобную одежду, воду и тапочки для перемещения по залу. Скальники, магнезию и страховочную систему можно принести с собой или взять в аренду на месте.

Нужно прийти с напарником и показать тренеру, что вы умеете страховать друг друга и правильно пользуетесь страховочным устройством. Если тренер увидит, что навыков недостаточно, сначала понадобится занятие с тренером.

Не стойте под лазающими и не заходите в зону падения, не осмотревшись. Не лежите на матах и не отвлекайтесь во время страховки. Перед лазанием с верёвкой оба участника проверяют систему и страховочное устройство. За безопасность ребёнка отвечает сопровождающий взрослый.

Разовое посещение действует весь день. Можно лазать до закрытия скалодрома.

Абонемент действует 6 месяцев со дня покупки. По нему могут ходить до четырёх человек, его можно передавать. Заморозки нет.

Есть мужская и женская раздевалки, шкафчики с ключами и душ. Полотенце и средства для душа нужно принести с собой. Также можно арендовать место в камере хранения за 1 500 ₽ в месяц.

В будни свободнее всего утром и днём. В выходные — ближе к вечеру.