Скалолазание
в стиле Старой школы
в стиле Старой школы
Тебе к нам, если:
- Ты только начинаешь
- Тренировки есть, а прогресса — нет
- Нужна помощь в раскладах трасс
- Хочешь снизить риск травм
- Хочешь лазить в классной компании
Что происходит на тренировке:
- Разминкавключаем тело, готовим суставы, подключаем дыхание, настраиваем тело на движение.
- Отработка конкретных движений на стенеучимся ставить ноги, работать корпусом, двигаться технично.
- Корректировка техникитренер подсказывает, как можно пролезть трассу легче, красивее или безопаснее.
- Работа с проектамиразбираем сложные трассы, не боимся делать больше попыток, ищем свой расклад
- Постепенный прогрессукрепляется техника, движения становятся точнее, появляется стабильность, уверенность и контроль в теле. Всё это — результат планомерной работы на тренировках, в своём ритме.
Расписание взрослой школы
Регулярные занятия
Понедельник
19:00 - 21:00 — Взрослые
Тренер:
Анастасия Рылкова
Тренер:
Анастасия Рылкова
Вторник
19:00 - 21:00 — Взрослые
Тренер:
Никита Петров
Тренер:
Никита Петров
Среда
19:00 - 21:00 — Взрослые
Тренер:
Анастасия Рылкова
Тренер:
Анастасия Рылкова
Четверг
19:00 - 21:00 — Взрослые
Тренер:
Никита Петров
Тренер:
Никита Петров
Пятница
19:00 - 21:00 — Взрослые
Тренер:
Анастасия Рылкова
Тренер:
Анастасия Рылкова
Воскресенье
14:00 - 16:00 — Взрослые
Тренер:
Никита Петров
Тренер:
Никита Петров
Взрослая школа
2 часа
Снаряжение оплачивается отдельно
Снаряжение оплачивается отдельно
Разовое занятие в школе
1700
Абонемент на 4 посещения 1600 р. за одно
6400
Абонемент на 8 посещений 1500 р. за одно
12000
Абонемент на 12 посещений 1400 р. за одно
16800
А что на персаналке?
Это — только твой час личной работы с тренером.
Разбираем технику, устраняем слабые места, прокачиваем ключевые элементы — от прыжков и скруток до разбора конкретных трасс.
Ты работаешь в своём темпе, а тренер помогает выжать максимум из каждой попытки.
Не забывай, что результат — не случайность, а системный шаг вперёд.
Все необходимое снаряжение включено в стоимость!
Это — только твой час личной работы с тренером.
Разбираем технику, устраняем слабые места, прокачиваем ключевые элементы — от прыжков и скруток до разбора конкретных трасс.
Ты работаешь в своём темпе, а тренер помогает выжать максимум из каждой попытки.
Не забывай, что результат — не случайность, а системный шаг вперёд.
Все необходимое снаряжение включено в стоимость!
- Час полноценной работы под руководством тренера.
- Два часа самостоятельного лазания после.
- Всё необходимое снаряжение включено.
- Подходит для детей от 3-х лет.
Персональная тренировка — 2800 руб.
Для двоих - 5000 руб.
Для двоих - 5000 руб.
Наши тренировки
Наши тренеры
Взрослая школа и персональные тренировки
- Анастасия Рылковатренер взрослой школы, выезды на скалыУчит технично лезть тяжелые категории. Работает с техникой и движением, помогает разобраться в работе тела и расположением на стене. Помогает грамотно распределять нагрузку, находить комфорт в сложностях и видеть больше, чем просто зацепки.
Взрослая школа: пн, ср, пт 19.00-21.00 - Никита Петровтренер взрослой школыСпециализируется на силовом боулдеринге и функциональной подготовке. Помогает выстроить уверенную физическую базу, развить силу и взрывную мощность.
Взрослая школа: вт, чт 19.00-21.00
вс 14.00-16.00
