Занимайся с клубом
в стиле Старой школы
Занятие во взрослой школе скалолазания:
- занятия под руководством тренеравозможность лазить безопасно, но при этом с полной отдачей. Техника, новые сложные проекты, лазание для души – все возможно! Поможем разобраться в целях, научиться правильно «читать» трассы, поднять уровень лазания или же освоить это спорт с нуля.
- два часа интенсивного лазаниягде вначале будет работа на технику, затем — лазание на более сложных трассах или наработка движений/работа над проектом, и в конце — легкая растяжка, ОФП либо заминка на простых трассах
- каждая тренировка уникальнаконечно, скалолазание не было бы таким притягательным, если бы каждая тренировка строилась по одному образцу. Поэтому каждый раз будут новые задачи, которые начнут постепенно выводить вас на все более высокий уровень
- постоянное развитиепроработка своих слабых сторон, улучшение сильных, умение быстро читать и «видеть» трассу, лазание в удовольствие.
Все это – разные грани всестороннего развития. - классная компаниянайдете единомышленников и друзей, на тренировке царит дружественная атмосфера, каждый готов помочь, подсказать и поддержать,
Ждем вас на тренеровку
пн-пт с 19.00 до 21.00
вс с 14.00 до 16.00
Записываться не обязательно.
Тренировка состоится, если к началу занятия подошел хотя бы один человек.
Для прохода на территорию необходим паспорт!
вс с 14.00 до 16.00
Записываться не обязательно.
Тренировка состоится, если к началу занятия подошел хотя бы один человек.
Для прохода на территорию необходим паспорт!
Стоимость занятия во взрослой школе скалолазания:
Все абонементы действуют 6 месяцев.
По одному абонементу может проходить сразу несколько человек.
Один человек – одно посещение.
Снаряжение в стоимость тренировки и абонементов НЕ входит
Разовая тренировка — 1400 р.
Абонемент на 4 тренировки – 5000 руб.
Абонемент на 8 тренировок – 9200 руб.
Абонемент на 12 тренировок – 12000 руб.
Абонемент на 4 тренировки – 5000 руб.
Абонемент на 8 тренировок – 9200 руб.
Абонемент на 12 тренировок – 12000 руб.
Если есть потребность поработать над конкретными проектами, подтянуть свои слабые стороны, и без суеты точечно отработать то, что вызывает больше всего вопросов, выбор — персональная тренировка.
Час занятия под руководством тренера даст прочную базу для дальнейшей работы и поможет определиться с дальнейшем направлением ваших тренировок.
Час занятия под руководством тренера даст прочную базу для дальнейшей работы и поможет определиться с дальнейшем направлением ваших тренировок.
Персональная тренировка — 2500 руб.
Персональное занятие с тренером — это:
- Час полноценной интенсивной тренировки,
где тренер занимается только с вами - Два часа самостоятельного лазания после тренировки
- Возможность самому определить формат тренировки: силовая, на выносливость, лазание с веревкой либо работа исключительно на технику
- Возможность целенаправленно поработать над растяжкой, гибкостью, СФП либо ОФП.
Помощь тренера в выборе упражнений для конкретных целей. - Все необходимое снаряжение включено в стоимость тренировки
Еще не влюбились в скалолазание? Мы поможем!
Приходя на скалодром, и оплачивая любые услуги зала, в том числе групповые, персональные тренировки, также самостоятельное лазание, вы несете ответственность за безопасность как свою, так и окpокружающих. Поэтому обязательно ознакомьтесь заранее с техникой безопасности, после оплаты любого вида услуг мы считаем, что вы обязуетесь соблюдать технику безопасности полностью. Пусть лазание дарит только положительные эмоции!
Ознакомиться можно как заранее, так и попросив бумажный вариант на скалодроме :)
Ознакомиться можно как заранее, так и попросив бумажный вариант на скалодроме :)
техника безопасности
Хочешь больше?
Присоединяйся к школе скалолазания:
Для взрослых
Для детей
Вторник:
Четверг:
Воскресенье:
Четверг:
Воскресенье:
14.00 — 16.00
19.00 — 21.00
Тренер взрослой школы скалолазания
Стаж тренерской деятельности — более 10 лет
Приоритетное направление: ОФП, силовой боулдеринг.
Большой опыт работы с начинающими.
Стаж тренерской деятельности — более 10 лет
Приоритетное направление: ОФП, силовой боулдеринг.
Большой опыт работы с начинающими.
Петров Никита
Понедельник:
Cреда:
Пятница:
Cреда:
Пятница:
19.00 — 21.00
«Суть скалолазания — не столько пролезть, сколько понять, как это сделать.»
«Скалолазание — это драйв, экстрим, свобода, вдохновение, и работа. Кто сказал, что это легко? Да, будет тяжело. Но оно того стоит!»
«Скалолазание — это драйв, экстрим, свобода, вдохновение, и работа. Кто сказал, что это легко? Да, будет тяжело. Но оно того стоит!»
Тренер взрослой школы скалолазания
Опыт тренерской деятельности — более 10 лет.
Приоритетное направление: постановка техники.
Уровень на скалах: 8А трудность, 7с боулдеринг.
Опыт тренерской деятельности — более 10 лет.
Приоритетное направление: постановка техники.
Уровень на скалах: 8А трудность, 7с боулдеринг.
Рылкова Анастасия
